Lättgympa

 

Aktivitetsansvariga:

Aina Andréasson
tel.: 040-19 13 70
Ingrid Bergman
tel.: 040-13 40 93

Från och med 11 januari 2012 gymnastiserar vi varje onsdag i Baltiska Hallen (mittemot tidigare lokal i Atleticum) mellan kl 10-11. 

Det kostar 2x200:-/år och det finns plats för fler deltagare, även män. Deltagarna gympar var och en efter sin förmåga. 

 Ring och anmäl dig till Ingrid tel 13 40 93 eller Aina tel 19 13 70.

Så här tycker Barbro Thysell om gympa:
LÄTTGYMPA - så klart! Onsdagar kl 10.00 till 11.00 på Atleticum med Ingrid och Aina.

Visst är det roligt med gympa! Så sluta inte bara för att du går i pension. Nu är det ännu viktigare att hålla igång!

Bra rörelser för hela kroppen till inspirerande musik. Ingen kan klaga på tempot. Det är bara att jobba på efter sin egen förmåga. Det viktiga är att du rör på dig. Den här gympan är bra för alla åldrar. Vill du ta i lite extra, gör du det. Har du krämpor någonstans tar du det lite lugnare. "Somliga" har yrsel, men det hindrar inte. Du behöver inte utföra rörelserna liggande på mattan utan kan göra det mesta stående.

Alla är välkomna och det känner du redan i omklädningsrummet där ljudnivån ibland är öronbedövande. Är det verkligen vi som pratar så mycket? Efter avslutat pass ses vi i klubblokalen på Falkmansgatan för gemensam fika.

Jag ser fram emot varje onsdag, och känner mig skönt avslappnad efteråt. Nu förstår jag varför vi kvinnor lever längre. Att inte våra män har kommit underfund med det!